姶良市の癒し系美容室「癒楽里（ゆらり）」

おはようございます。
スタッフMです(*^^*)


朝晩、冷えてきましたね！

風邪ひいてる方が多いみたいなので気をつけましょう！


今日のタイトルの

『子供が飲めた！飲んだ(☆∀☆)』

ですが、何を…ですよね(^ω^)

これです♪





そう、先月にJ店長がオススメした
グリーンスムージー



うちの子供、とにかく野菜嫌い＆偏食(-_-;)
毎年、インフルエンザにかかる免疫力低い子供なんですが、コレは


ゴクゴク～『う～んもう一杯！』



確かに美味しいんです。

しかも、個包装になってて一杯が作りやすい。
うちでは、子供達は牛乳、ばあちゃんは豆乳で飲んでます。
(冷えた物は身体を冷してよくないみたいなので、出来るだけ常温に戻してね。)


コップに水又は牛乳を100～200cc(好みの量)入れて、グリーンスムージー1袋、ラップをして輪ゴムしてシャカシャカ


もちろん、シェイカーがあったら尚いいですよね！

あとは、飲むだけ




これで、栄養バッチリ

お通じもバッチリ


試してみてくださいね